Żylaki nóg i odbytu w ciąży

Pajączki, żylaki nóg i hemoroidy często po raz pierwszy pojawiają się w ciąży. Żylakom sprzyjają hormony wydzielane podczas ciąży i powiększająca się macica. Żylaki i hemoroidy to nie tylko problem estetyczny, dlatego warto im zapobiegać.

Żylakom w ciąży sprzyja nadmierne przybieranie na wadze i czynniki genetyczne. Jeśli często wybierasz kanapę zamiast spaceru i pozwalasz sobie na podjadanie, a w dodatku kobiety z twojej rodziny cierpiały z powodu żylaków, możesz mieć problemy z żyłami.

Skąd się biorą żylaki w ciąży?

Żyły to naczynia, którymi krew wraca do serca. Żyły z nóg wykonują pracę pod górkę – dosłownie i w przenośni, bo z okolic stóp muszą przepchnąć krew do serca znajdującego się ponad metr nad ziemią! Zmiany hormonalne zachodzące podczas ciąży powodują rozluźnienie naczyń krwionośnych, a w konsekwencji ich poszerzenie. W dodatku w ciąży przybywa krążącej krwi (nawet 1,5 litra!), co dodatkowo niejako rozpycha żyły. Jakby tego było mało, siła grawitacji utrudnia powrót krwi do serca. A powiększająca się macica uciska żyły w jamie brzusznej i miednicy, powodując wzrost ciśnienia w naczyniach nóg (w II trymestrze nawet trzykrotnie!), co jeszcze bardziej komplikuje odpływ krwi z dolnych partii ciała. W efekcie krew zalega w poszerzonych naczyniach i rozdyma je, prowadząc do powstawania żylaków nóg lub hemoroidów odbytu. Jedynym sprzymierzeńcem żył są mięśnie nóg, wyciskające krew ku górze w trakcie ruchów, np. marszu, oraz zastawki żył, które otwierając się jak parasolki, nie pozwalają cofać się krwi.

Pajączki i ciężkie nogi pierwszym objawem żylaków

Pierwszym niepokojącym sygnałem jest uczucie ciężkich nóg – sprawiają one wrażenie, jakby były z ołowiu. Często puchną i trochę bolą, zwłaszcza pod koniec dnia. Pojawia się mrowienie, pieczenie, swędzenie, czasem kurcze. Fioletowe pajączki to drobne poszerzone żyły lub popękane małe naczynka. Na tym etapie problem jest bardziej estetyczny niż zdrowotny, ale kolejnym stadium są już żylaki. Gdy żyły nie wytrzymują naporu zalegającej krwi, poszerzają się, wydłużają i zaczynają przypominać skłębiony tuż pod skórą niebieski wężyk lub tasiemkę.

Wówczas nie jest to już tylko defekt urody, ale problem medyczny. Na szczęście po porodzie, gdy wszystko wraca do równowagi, żylaki często stają się mniej widoczne, a nawet czasem znikają bez śladu. Ale mogą pojawić się w następnej ciąży, zwłaszcza jeśli niewiele czasu minęło od ostatniego porodu.

Zakrzepica - groźne powikłanie żylaków

Poszerzone żyły mogą powodować nie tylko ból, ale także groźne powikłanie, jakim jest zakrzepica żylna. Na skutek zastoju krwi w naczyniach może dojść do powstania skrzepu krwi, który jak korek zatyka naczynie, uniemożliwiając swobodny przepływ krwi. Zakrzepicy sprzyja dodatkowo wzrost lepkości krwi w czasie ciąży. Choroba objawia się silnym bólem, obrzękiem nogi, zaczerwienieniem wzdłuż przebiegu żyły, a czasem także wyczuwalnym powrózkowatym zgrubieniem w miejscu zakrzepu. Jeśli zauważysz u siebie takie dolegliwości, nie zwlekaj z wizytą u lekarza. Niezbędne będą zastrzyki zmniejszające krzepliwość krwi.
Nie zrzucaj dolegliwości na karb zmęczenia nóg lub chwilowego pogorszenia kondycji żył. Gdyby doszło do oderwania się fragmentu skrzepu, mógłby popłynąć z prądem krwi i zatkać ważne naczynia krwionośne.

Hemoroidy - żylaki odbytu

Bóle podczas wypróżniania się i krew na stolcu lub na papierze toaletowym mogą świadczyć o hemoroidach, czyli żylakach odbytu. Ich powstawaniu – oprócz zmian naczyniowych typowych dla ciąży – sprzyjają zaparcia, które są utrapieniem wielu ciężarnych. Hemoroidy można wyczuć jako poduszeczkowate, miękkie wybrzuszenia przy odbycie. Pomocne są nasiadówki nad wywarem z kory dębu i stosowanie miejscowych kremów lub czopków. Ważne jest także zwalczanie zaparć poprzez stosowną dietę (bogatą w warzywa i błonnik) oraz aktywność fizyczną.