Zatrzymaj lato na skórze na dłużej. Proste triki na utrwalenie opalenizny

Piękna opalenizna kojarzy nam się z wakacjami, beztroskim czasem na plaży i słońcem, którego tak bardzo brakuje przez resztę roku. To dlatego często chcemy zadbać o opalony koloryt skóry i zatrzymać go na dłużej. Przy odpowiedniej pielęgnacji to możliwe. Poznaj triki na zatrzymanie na skórze słońca.

Dlaczego opalenizna znika? 

Jeszcze nie tak dawno obowiązkowym zimowym punktem programu były regularne wizyty w solarium. Dziś już wiemy, że nie jest to najzdrowsze rozwiązanie. W dodatku odcień opalenizny z solarium bywa niekiedy specyficzny, żółtawy, inny niż ten, który zyskujemy, korzystając ze słońca.

Nic dziwnego, że po wakacjach chciałoby się zatrzymać opaleniznę na dłużej. Jednak wraz z nadejściem jesieni nasza skóra zwykle blednie. Czym powodowane jest zanikanie opalenizny? Ciemniejsze zabarwienie skóry po ekspozycji na słońce to skutek aktywacji melanocytów. Produkują one barwnik, zwany melaniną.

To jednak czasowy efekt, gdyż skóra się odnawia, a naskórek regeneruje i przebudowuje. Oznacza to, że opalone warstwy skóry sukcesywnie zastępuje warstwa nowych, bladych komórek.

Dziesięć sposobów na utrwalenie opalenizny

Jeśli odpowiednio zregenerujemy i zabezpieczymy skórę, możliwe jest zatrzymanie jej ciemniejszego odcienia na dłużej. Poniżej przedstawiamy dekalog pięknej opalenizny. To proste sposoby, które możesz wdrożyć w domu. Dzięki nim będziesz cieszyć się wakacyjną opalenizną nieco dłużej. A przy tym zyskasz lepszą kondycję skóry. 

1. Używaj kremów z filtrem – to nie sprzeczność. Jeśli będziesz zabezpieczać naskórek, nie będzie on schodzić, sypać się i łuszczyć. Nie jest prawdą, że stosując kremy z filtrem, nie można się opalić.
2. Unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce, bo po oparzeniu będzie trzeba chronić skórę. Opalając się sukcesywnie i bezpiecznie, można na dłużej zatrzymać przyciemnioną karnację.
3. Opalaj się poza godzinami największego nasłonecznienia. Wtedy opalenizna będzie delikatna, sukcesywnie ciemniejąca i trwalsza.
4. Dobrze nawilżaj skórę przed i po opalaniu, aby utrwalić opaleniznę i poprawić kondycję naskórka.
5. Smaruj się naturalnymi balsamami brązującymi, np. na bazie orzecha włoskiego. Nadają one skórze ładny odcień, bez smug, jakie zdarzają się po samoopalaczach.
6. Wybieraj raczej chłodne prysznice zamiast gorących kąpieli. Twoja skóra to doceni.
7. Stosuj peeling, aby pozbywać się obumierających warstw naskórka i zbędnych zanieczyszczeń. Twoja skóra stanie się gładka i pełna blasku.
8. Opalaj się „od środka”, czyli jedz owoce i warzywa bogate w karoteny i likopen. To m.in. marchew, wiśnie, pomidory. Są też smaczne i pełne witamin.
9. Sekretem pięknej skóry jest też dobre nawodnienie organizmu. Zapobiega zmarszczkom i przesuszeniu naskórka.
10. Zastosuj trik stylistów, czyli… noś białe ubrania. Kontrastują z opalenizną, pięknie ją podkreślając.

Katarzyna Głuszak