Wskazówki dla seniorów, jak przygotować się na szczepienie na COVID-19. Lekarze radzą

Jak seniorzy powinni przygotować się do szczepienia na koronawirusa SARS-CoV-2? Lekarze rodzinni Porozumienia Zielonogórskiego przygotowali wskazówki dla tych osób, które już niedługo otrzymają szczepionkę na COVID-19. Dowiedz się, jakie są to rady!

Od 15 stycznia br. trwają zapisy na szczepienie na COVID-19 dla seniorów powyżej 80. roku życia. Natomiast 22 stycznia br. rozpocznie się rejestracja dla osób powyżej 70. roku życia. Zgodnie z zapowiedzią szczepienie wszystkich seniorów powyżej siedemdziesiątki ma ruszyć 25 stycznia br. Dlatego Lekarze rodzinni Porozumienia Zielonogórskiego mają wskazówki dla seniorów, jak najlepiej przygotować się do szczepienia na koronawirusa SARS-CoV-2.

1. Zjeść lekki posiłek i zażyć leki

Lekarka rodzinna Porozumienia Zielonogórskiego Agata Sławin poradziła, aby schemat dnia był taki sam jak zwykle, czyli należy pamiętać o spożyciu lekkiego posiłku i zażyciu leków, które stosuje się codziennie. Jak podkreśliła, „seniorzy czasem przychodzą do lekarza na czczo i na wszelki wypadek nie zażywają leków”. - W przypadku wizyty związanej ze szczepieniem jest to szczególnie niewskazane. Może dojść do zmiany ciśnienia lub zasłabnięcia, nie w efekcie podania szczepionki, tylko z powodu hipoglikemii – podkreśliła.

2. Odpowiedni ubiór

Wybierając się na szczepienie, seniorzy powinni pomyśleć o odpowiednim ubraniu. Jak powiedziała lekarka Agata Sławin, dzięki temu nie zostaną przedłużone przygotowania do iniekcji w punkcie szczepień. Odradza Panom zakładanie koszul z mankietami, garniturów i krawatów. Natomiast Panie powinny zrezygnować z bluzek zapinanych na guziki i żakietów, które trudno będzie zdjąć. - Im mniej trudu przy rozbieraniu, tym lepiej, im mniej guzików do rozpięcia, tym szybciej będziemy mieć wizytę za sobą – zaznacza Agata Sławin, przypominając jednocześnie, że zastrzyk podawany jest w ramię.

Jak dodała lekarka, „przy odpowiednim stroju wystarczy je odsłonić bez zdejmowania ubrania”. Dlatego najlepiej wyciągnąć z szafy zwykły luźny podkoszulek, na który można nałożyć sweter lub bluzę. Zalecany jest raczej styl sportowy niż galowy.

3. Zabrać potrzebne dokumenty i okulary

Na szczepienie każdy pacjent musi zabrać ze sobą dowód osobisty, a w przypadku, gdy odbywa się ono w innej placówce, będzie konieczna dokumentacja medyczna m.in. lista zażywanych leków. Jeśli pacjent słabo widzi, nie może zapomnieć o okularach, które przydadzą się podczas wypełniania ankiety przed szczepieniem, koniecznej do kwalifikacji. Kwestionariusz składa się z kilkunastu pytań. Przed szczepieniem jest możliwość pobrania go ze strony internetowej www.pacjent.gov.pl lub strony swojego punktu szczepień. Wtedy można ankietę wypełnić na spokojnie w domu i przynieść ją do przychodni w dniu szczepienia. Natomiast, jeśli pacjent nie wypełni tego dokumentu wcześniej, otrzyma go w przychodni.

Niezwykle ważna jest lista leków w sytuacji, jeśli senior nie przystępuje do szczepienia w swojej przychodni. - Wiedząc, jakie leki przyjmujemy, nawet obcy lekarz kwalifikujący do szczepienia będzie w stanie ocenić, czy nie ma do niego przeciwwskazań. Gdyby spisanie leków wiązało się z trudnościami, można zabrać ze sobą same leki czy opakowania do woreczka – wyjaśniła lekarka Agata Sławin.

4. Punktualne stawienie się w punkcie szczepień

Lekarze radzą, aby przyjść na szczepienie punktualnie. Jak podkreśliła lekarka Agata Sławin, „nie ma sensu jednak przychodzić z dużym wyprzedzeniem, bo na pewno nikt nie zostanie przyjęty wcześniej niż o wyznaczonej godzinie”. Jeśli pacjent obawia się spóźnienia, to można przyjść pięć minut wcześniej. Lekarka wskazuje, że „punkty zapisują na szczepienie zwykle co kwadrans lub co pół godziny, zależnie od organizacji swojej pracy”. - Płynny ruch jest w tym przypadku szczególnie ważny, by nie powstawały zatory i by kolejne osoby nie musiały zbyt długo czekać – zaznaczyła Sławin.

Poza tym lekarze apelują do seniorów o odwoływanie wizyt najszybciej, jak się da, jeśli już wiedzą, że nie będą mogli skorzystać ze szczepienia w wyznaczonym terminie. Umożliwi to przyjście na szczepienie innemu zapisanemu pacjentowi, a dodatkowo da możliwość wyznaczenia innego terminu.

5. Wskazania po szczepieniu

Po szczepieniu lekarze zalecają, aby poczekać w punkcie szczepień jeszcze 15 minut dla własnego bezpieczeństwa. Chodzi o to, aby w razie pojawienia się niepożądanych reakcji, można by szybko udzielić pomocy. - Jeśli nic się nie dzieje, wracamy do domu i odpoczywamy – zaznaczyła lekarka Agata Sławin.

W dniu szczepienia należy zrezygnować z prac związanych z wysiłkiem. - Możemy czuć się normalnie, ale trzeba liczyć się z tym, że nasz organizm zareaguje na szczepionkę. Najczęściej obserwowany jest ból ręki, w którą wykonano zastrzyk, dlatego ważne jest, by podano go w rękę mniej używaną – przekonywała.

6. Tymczasowe ograniczenie się od spotkań rodzinnych i towarzyskich

Innymi dolegliwościami, jakie mogą wystąpić po szczepieniu, są to: dyskomfort, bóle mięśni czy stan podgorączkowy. W takich momentach nie warto panikować. - Bierzemy paracetamol i czekamy 1-2 dni, bo w tym czasie zwykle objawy znikają. Jeśli jednak gorączka będzie wysoka, a dolegliwości będą się nasilały, trzeba skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym – wyjaśniła lekarka Agata Sławin.

Ponadto zwróciła się z prośbą do seniorów o nieorganizowanie spotkań rodzinnych i towarzyskich zaraz po szczepieniu. - Żeby babcia lub dziadek byli bezpieczni, musi upłynąć jeszcze trochę czasu. Częściową odporność nabywa się średnio po 12 dniach, ale u starszych osób trwa to zwykle dłużej, bo z wiekiem układ odpornościowy pracuje mniej sprawnie i potrzebuje więcej czasu do produkcji przeciwciał. Na rodzinne imprezy z dziadkami najlepiej poczekać do tygodnia po drugiej dawce – wskazała lekarka.

Źródło: PAP

Anna Tłustochowicz