Języki teściowej w sypialni? NASA potwierdza, że warto

Jeśli zmagasz się z bezsennością, warto pomyśleć o poprawie warunków w sypialni. Oprócz ciemnych zasłon, które mogą być pomocne, warto rozważyć wprowadzenie odpowiednich roślin. Szczególnie sansewieria, znana również jako... języki teściowej, powinna znaleźć się w twoim pokoju. Przeczytaj, aby dowiedzieć się więcej o pozytywnym wpływie tej rośliny na sen i nie tylko.

Sansewieria, czyli języki teściowej

Sansewieria, znana również jako wężownica czy języki teściowej, to roślina o intrygującym wyglądzie, która wprowadza unikatowy charakter do wnętrza i jest prosta w pielęgnacji.

Zanim jednak zdecydujesz się na jej zakup, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii, ponieważ mówią o niej nawet naukowcy z NASA. Znalezienie idealnej rośliny do sypialni bywa trudne. Ale jeśli jest jedna, którą warto wziąć pod uwagę, to jest to sansewieria, nazywana również wężownicą czy językami teściowej.

Zobacz galerię 7 zdjęć

Sansewieria jako roślina oczyszczająca powietrze

Jednym z największych atutów sansewierii jest jej zdolność do przetwarzania dwutlenku węgla na tlen. Ta zielona strażniczka oczyszcza powietrze, pozbywając się szkodliwych substancji, takich jak formaldehyd, który może powodować problemy z oddychaniem, bóle głowy, osłabiać odporność, a nawet działać rakotwórczo.

Ale to nie koniec: roślina skutecznie radzi sobie również z benzenem, toksycznym związkiem obecnym w lakierach i klejach, który może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak zaburzenia pracy serca czy zawroty głowy.

Dlaczego NASA poleca sansewierię?

Badacze z NASA uznali sansewierię za jedną z 18 roślin, które najskuteczniej oczyszczają powietrze. Jej zdolność do wchłaniania i neutralizowania toksycznych związków czyni ją nie tylko atrakcyjną ozdobą wnętrza, ale także ważnym elementem w walce o zdrowe środowisko w domu.

Unikalna zdolność tej rośliny polega na przekształcaniu dwutlenku węgla w tlen, przy jednoczesnym oczyszczaniu i stabilizowaniu wilgotności powietrza. Właśnie dlatego wielu specjalistów zaleca włączenie sansewierii do wyposażenia sypialni. Szczególnie ci zmagający się z bezsennością powinni rozważyć ten krok.

Kolejnym atutem tej rośliny jest zdolność neutralizacji szkodliwych substancji pochodzących z lakierów, farb czy klejów wykorzystywanych w wnętrzach. Jest to istotne zwłaszcza w domach alergików czy w mieszkaniach przy ruchliwych drogach.

Eksperci z NASA, w trakcie badań nad optymalizacją warunków powietrznych na stacjach kosmicznych, potwierdzili skuteczność wężownicy jako jednego z czołowych „generatorów” tlenu.

Jak dbać o sansewierię?

Jeśli jesteś jednym z tych, którzy nie mają "zielonego palca", sansewieria jest idealnym wyborem. Roślina jest łatwa w pielęgnacji, nie wymaga częstego podlewania ani dużo światła. Pamiętaj jednak, aby unikać nadmiaru wody w doniczce i przesadzania.

Inne rośliny, które warto mieć w domu

Chociaż sansewieria jest godnym uwagi dodatkiem do wnętrza, warto rozważyć również inne rośliny oczyszczające powietrze, takie jak bluszcz pospolity, skrzydłokwiat, aloes zwyczajny czy zielistka Sternberga.

W obecnych czasach, gdy dbanie o zdrowe środowisko w domu staje się priorytetem, inwestowanie w rośliny takie jak sansewieria może być kluczem do zdrowszego życia.

Romana Makówka