Schudł 30 kg, ale za drugim razem. Adam Kraśko z "Rolnik szuka żony" zna skuteczną metodę

Adam Kraśko, znany szerokiej publiczności jako uczestnik programu "Rolnik szuka żony" i gwiazdor disco-polo, przeszedł niezwykłą metamorfozę. Po latach walki z nadwagą zdecydował się na drastyczną zmianę stylu życia, która przyniosła mu imponujące efekty. Teraz opowiada o swojej walce z kilogramami.

Adam Kraśko to postać znana w Polsce głównie dzięki swojemu udziałowi w pierwszej edycji programu "Rolnik szuka żony". Choć nie znalazł wówczas partnerki życiowej, zdobył ogromną popularność, która otworzyła przed nim drzwi do show-biznesu. Jednak nadmiar kilogramów stał się jego utrapieniem, utrudniając znalezienie miłości i sprawiając, że media określiły go jako "rolnika bez żony". Choć Adam kreował się na pogodnego i energicznego człowieka, walka z nadwagą stanowiła jego codzienność.

Adam Kraśko. Desperackie próby odchudzania

Kraśko wielokrotnie podejmował próby pozbycia się zbędnych kilogramów. Relacjonował je na mediach społecznościowych, gdzie dzielił się swoimi sukcesami i porażkami. Próbował restrykcyjnych diet i udawał się na odchudzające wczasy, podczas których przeszedł nawet "płukanie jelit". Jego desperacja sięgnęła zenitu, kiedy zastanawiał się nad połknięciem "balonu z solą". Nie pozwoliły mu na to wrzody żołądka. Niemniej jednak, efekty tych prób były krótkotrwałe, a nadwaga powracała z jeszcze większą siłą.

- Planowałem zabieg zmniejszenia żołądka. Dostałem skierowanie na gastroskopię i wykryto u mnie wrzody żołądka - mówił w rozmowie z Super Expressem. - Teraz już się wszystko powoli goi. Już jest zdecydowana poprawa. Podejrzewam, że wrzody spowodował stres, palenie papierosów. Po diagnozie odstawiłem kawę naturalną, odstawiłem białe pieczywo i cukier. Krzysztof Krawczyk, żeby schudnąć, połknął balon wypełniony solą, pomyślę o tym.

Adam Kraśko miał wypadek. Po rehabilitacji zmienił styl życia

Marzec 2022 roku przyniósł Adamowi Kraśce kolejny cios. Mężczyzna złamał nogę. Powrót do sprawności nie był prosty i wymagał intensywnej rehabilitacji. Kraśko podzielił się tym wydarzeniem ze swoimi fanami na Facebooku, wyrażając nadzieję na poprawę. Wówczas wielu zastanawiało się, czy celebryta zdoła powrócić do formy sprzed kontuzji.

W trakcie rehabilitacji Adam Kraśko nie tylko wracał do zdrowia, ale także przewartościowywał swoje życie. Regularny ruch stał się jego codziennością, co zainspirowało go do dalszych zmian. Mężczyzna zdradził, że udało mu się schudnąć aż 15 kilogramów w ciągu zaledwie czterech tygodni. To było początkiem jego nowej drogi do zdrowia.

Adam Kraśko z "Rolnik szuka żony" schudł 30 kilogramów

Nie zatrzymując się na osiągnięciu pierwszych efektów, Adam Kraśko konsekwentnie dążył do swojego celu. Do chwili obecnej udało mu się pozbyć niemal 30 zbędnych kilogramów. Aktywność fizyczna stała się nieodłączną częścią jego życia. Kraśko uwielbia spacery, a kule ortopedyczne zastąpił kijami do nordic walkingu. Oprócz ruchu, na stałe zagościła w jego diecie zdrowa żywność. Zestawienie aktywności fizycznej z dietą ketogeniczną przyniosło utratę aż 30 kilogramów wagi.

Adam Kraśko przeszedł ogromną metamorfozę. Z nadwagi i problemów zdrowotnych wywołanych nią, takich jak wrzody żołądka, stał się osobą aktywną i zdrową. Teraz celebryta cieszy się życiem, dbając o siebie i swoje ciało. Jego historia pokazuje, że z determinacją i odpowiednimi zmianami w życiu można osiągnąć imponujące rezultaty, niezależnie od przeciwności losu. Jego historia może stanowić inspirację dla wielu osób, które walczą z nadwagą i dążą do zmiany swojego życia.

Romana Makówka