Poradnik "Możesz więcej zapamiętać" już w sprzedaży!

W serii SuperPoradnik ukazała się książka zatytułowana "Możesz więcej zapamiętać". Przeczytaj, co zyskasz dzięki tej lekturze!

Na co dzień zwykle nie zastanawiamy się, w jaki sposób funkcjonuje nasz mózg, jak gromadzi i przechowuje pozyskane informacje. Dopiero gdy pamięć zaczyna szwankować i nie możemy sobie przypomnieć, czy zamknęliśmy drzwi od mieszkania na klucz albo co robiliśmy poprzedniego dnia wieczorem, myślimy, że z naszą głową coś nie tak się dzieje.

Z książki dowiesz się:

• Jak jest zbudowany mózg
• Czym różnią się mózgi kobiety i mężczyzny
• Czy można spowolnić starzenie się mózgu
• Jakie mogą być przyczyny pogorszenia pamięci

Dla tych, którzy chcieliby sprawdzić, w jakiej formie jest ich mózg, przygotowaliśmy różnego rodzaju zadania – na koncentrację, spostrzegawczość, logiczne myślenie. Można je rozwiązać w pojedynkę lub wspólnie z bliskimi.

Zamieszczamy również ciekawą rozmowę z Edytą Bonk, psycholożką, badaczką wzorców starzenia się i aktywizacji seniorów, która omawia m.in. najnowsze trendy, jeśli chodzi o ćwiczenia pamięci dla różnych grup wiekowych.

Poza anatomią i sekretami mózgu w książce przedstawiamy sposoby, które pomogą o niego zadbać, by był w dobrej kondycji do końca życia. Warto przeczytać:

• Co jest najlepszym paliwem dla mózgu
• Jakie składniki mineralne wspomogą jego pracę
• Komu przydadzą się preparaty z apteki wzmacniające system nerwowy

W poradniku zostały omówione także najczęstsze choroby dotyczące mózgu i układu nerwowego, np. parkinson, alzheimer, demencja, udar. Wyjaśniamy, na czym polegają i czy można je wyleczyć.

Gdzie kupić?

Książka będzie dostępna od 23 stycznia w kioskach i salonikach prasowych i będzie w sprzedaży przez 3 miesiące.

Można ją także zamówić na www.sklep.grupazpr.pl oraz pod nr. tel.: 22 590 55 55

Cena 11,99 zł