Od stopy atlety po chłoniaka. O jakich chorobach mogą świadczyć popękane pięty?

Suche, pękające pięty zwykle kojarzą nam się z zaniedbaniami w pielęgnacji, czy ze skutkami noszenia zbyt ciasnego obuwia. Nie jest to jednak tylko problem estetyczny. Gdy skóra na piętach pęka i jest nadmiernie wysuszona, może to świadczyć o toczących się w organizmie chorobach.

O tym, jak uciążliwe mogą być popękane pięty, i jak trudno doprowadzić je do porządku, wie chyba każdy, kto kiedykolwiek miał ten problem. W dodatku popękana skóra nie tylko szpeci - niekiedy pęknięcia są bolesne, co utrudnia poruszanie się. Co więcej, gromadzą się w nich zanieczyszczenia, mogące prowadzić do kolejnych, poważnych problemów.

Najczęstsze przyczyny pękania stóp

Wbrew pozorom problem ten wcale nie jest taki rzadki, jak mogłoby się wydawać. Na popękane pięty narzekają zwłaszcza osoby starsze, gdyż wraz z wiekiem skóra zaczyna tracić wilgoć, a najszybciej widać to właśnie w tych miejscach, w których jest gruba, a więc na piętach.

Na początku łatwo to przeoczyć, zwłaszcza, że wiele osób nie ma wyrobionego nawyku regularnej pielęgnacji stóp, a więc na co dzień pięt raczej nie ogląda. Pierwszym etapem jest napięcie skóry na piętach, wyczuwalne przy nacisku, a także swędzenie i pieczenie, co świadczy o mocnym jej przesuszeniu. Następnie staje się ona żółtawa, zaczyna się łuszczyć i w końcu pękać.

Do najczęstszych przyczyn suchych, popękanych stóp zaliczane są:

• nadwaga
• zbyt ciasne obuwie
• syntetyczne rajstopy i skarpety, które nie przepuszczają powietrza
• zaniedbania higieniczne
• błędy w pielęgnacji - np. przesadne ścieranie naskórka i stosowanie zbyt silnych kosmetyków
• niedobór witaminy E, witaminy B3 i witaminy A, które uczestniczą w szeregu procesów biologicznych w skórze, w tym w procesach produkcji kolagenu i elastyny - jej białek podporowych - są też istotne dla jej prawidłowego nawilżenia
• buty na obcasie
• wady stóp (wrodzone i nabyte), przede wszystkim płaskostopie
• przyjmowanie niektórych leków, w tym cytostatyków czy leków rozrzedzających krew.

W większości przypadków wystarczy zadbać o pielęgnację - po dokładnym oczyszczeniu stóp trzeba delikatnie zetrzeć z pięt martwy naskórek, a następnie nałożyć krem nawilżający z mocznikiem.  

Suche i pękające pięty mogą być objawem choroby

Zdarza się jednak, że popękane pięty nie są jedynie kwestią estetyczną, lecz objawem chorobowym. W dodatku takim, którego z chorobą zazwyczaj nie kojarzymy. Tymczasem w niektórych przypadkach to właśnie po kondycji pięt można się zorientować, że w organizmie toczy się proces chorobowy.

Do nadmiernego pękania stóp może przyczynić się:

• cukrzyca (niewykryta lub źle leczona) - gdy we krwi długo utrzymuje się podwyższony poziom cukru, dochodzi stopniowo do zmniejszenia elastyczności naczyń krwionośnych i upośledzenia przepływu krwi, co doprowadza do niedokrwienia w obrębie stóp. Nieprawidłowa glikemia doprowadza również to neuropatii cukrzycowej, czyli uszkodzenia zakończeń czuciowych, szczególnie w kończynach, dlatego łatwiej dochodzi do pęknięć sięgających do skóry właściwej. 
• egzema, łuszczyca
• niedoczynność tarczycy - charakterystyczna dla tej choroby jest nadmierna suchość skóry, również na piętach
• stopa atlety - innymi słowy grzybica stóp
• atopowe zapalenie skóry
• reumatyzm
• chłoniaki (nowotwory krwi).

Na to, że popękane stopy są objawem chorobowym może wskazywać brak poprawy ich stanu mimo starannej pielęgnacji - zarówno domowej, jak i w salonie. To sygnał, by skonsultować się z lekarzem - zwłaszcza, jeśli popękane stopy bolą lub zaczęły krwawić.

Katarzyna Hubicz