Miesięcznik Zdrowie 4/2019

W nowym "Zdrowiu" szczególnie polecamy poradnik dla pacjentów onkologicznych i ich rodzin, który pomoże przetrwać trudny czas chemioterapii. Przedstawiamy nowoczesne terapie i techniki medyczne, m.in. w leczeniu udaru, schorzeń rogówki, operacyjnym leczeniu stawu biodrowego. Odpowiadamy na pytania: czy statyny są rzeczywiście szkodliwe, dlaczego kobiety gorzej sypiają, jak starzeje się żołądek i co się dzieje, gdy organizm zaczyna zwalczać białka tarczycy. Dla tych, którym leży na sercu kondycja psychiki, mamy artykuły o leczeniu stresu pourazowego i sposobach kształtowania inteligencji emocjonalnej, a także wywiad ze specjalistą psychiatrii o tym, czy i jak można zapobiec demencji. Aby na wiosnę zadbać o wygląd i poprawić formę, warto zastosować nasz pakiet prostych i skutecznych ćwiczeń do zrobienia w domu, a także nowe kosmetyki z kofeiną. W kolejnym artykule z cyklu porad ekologicznych podpowiadamy, jak gotować, by oszczędzać wodę, stosować minimum chemii i produkować jak najmniej śmieci. A w dziale kulinarnym jak zwykle ciekawe przepisy: z makaronem dla zapracowanych i z fenkułem dla miłośników oryginalnych smaków. Miesięcznik „Zdrowie” to co miesiąc mnóstwo porad o zdrowiu i zdrowym stylu życia.

KUP TEN NUMER

PRENUMERATA ROCZNA

SPIS TREŚCI

ROZMAITOŚCI
Polak na emeryturze
Lepiej spać z psem niż...
Krzyżówka

PORADNIK MEDYCZNY
Leki, które mogą szkodzić sercu
Statyny – dobre czy groźne?
Wczesne przekwitanie?– jak je rozpoznać, jak leczyć
Hashimoto – tarczyca przeciw sobie
Lecznicza siła miodu
Żołądek – jak się starzeje?
Dlaczego kobiety gorzej śpią?
Raport. Ile pieniędzy wydajemy na leki i suplementy
Chemioterapia – poradnik dla chorych i ich bliskich: plan działania, sposoby na skutki uboczne, wsparcie psychologiczne
Alergia późno ujawniona
Nowy staw biodrowy – ważne przed i po operacji
Udar można leczyć skuteczniej; nowa metoda – trombektomia zwiększa szansę na powrót do zdrowia
Ekspert odpowiada. Czy wyrywanie włosów z głowy to choroba?
Nowoczesne operacje rogówki
Daję światełko w tunelu – historia Jolanty Golianek, założycielki Fundacji Poparzeni
Sukcesy polskiej medycyny

PSYCHOLOGIA I STYL ŻYCIA
Demencja – możemy jej uniknąć: rozmowa z Radosławem Wójcickim, specjalistą psychiatrii i medycyny rodzinnej
Uzależnienie od leczenia
Kiedy mija stres po traumie, co może być przyczyną PTSD?
Kształtuj inteligencję emocjonalną – można ją rozwijać całe życie

URODA I ZDROWIE
Recepta na zdrowie Beaty Sadowskiej
Kofeina dba o skórę i włosy – kosmetyki gotowe i własnej roboty
Nowości dla urody
Wanna czy prysznic?
Domowa siłownia – nawet prace porządkowe można wykorzystać dla kształtowania sylwetki
Nowości dla utrzymania czystości w domu i higieny osobistej

KULINARIA
9 sposobów na kuchnię bardziej eko
Nowości kulinarne
Odkrywamy nowe smaki – nie bój się nieznanych produktów i potraw
Fenkuł w roli głównej
Makaron na każdy dzień tygodnia – 7 przepisów wegańskich

KUP TEN NUMER

PRENUMERATA ROCZNA