Miesięcznik Zdrowie 12/2018

W nowym "Zdrowiu" szczególnie polecamy poradnik dla dojrzałych - sprawdź, jaki jest stopień twojej sprawności i jak w drugiej połowie życia zachować zdrowie, dobrą kondycję i świetne samopoczucie. Radzimy także, jak pokonać rwę kulszową i zapobiec jej nawrotom, rozwiewamy mity o nietrzymaniu moczu i o kobiecym libido, podpowiadamy sposoby na dobry sen i wspomaganie pracy nerek. Mamy także dobre wiadomości dla amatorów kawy oraz pakiet ciekawych przepisów na pyszne pasztety bez mięsa. Bonus: wywiad z Adamem Kayem, autorem ksiażki "Będzie bolało". Miesięcznik „Zdrowie” to co miesiąc mnóstwo porad o zdrowiu i zdrowym stylu życia.

KUP TEN NUMER

PRENUMERATA ROCZNA Z PREZENTEM - ZESTAWEM ODMŁADZAJĄCYCH PILINGÓW KAWOWYCH MARKI BODYBOOM

SPIS TREŚCI

AKTUALNOŚCI
Na przekór jesiennym smuteczkom
Strzeż się bakterii na zakupach

SPOTKANIA
Skutki uboczne leczenia – rozmowa z dr. n. farm. Leszkiem Borkowskim, farmakologiem
Dopóki walczę, zwyciężam – dla Natalii sport jest cudownym lekiem
Lekarz, który został komikiem – rozmowaz Adamem Kayem, autorem książki „Będzie bolało”
Recepta na zdrowie Beaty Tadli

DODATEK: PORADNIK DLA DOJRZAŁYCH
Aktywni po pięćdziesiątce

MEDYCYNA
Nie lekceważ kataru
Szóstka dla odporności
Poradnik pacjenta. Jak rozmawiać z lekarzem
Koszyk zdrowia
Dzikie owoce dla zdrowia: czarny bez, dereń, tarnina, rokitnik
Kiedy rwą korzonki
8 ćwiczeń chroniących przed rwą kulszową
Zakwaszenie organizmu to mit!
Bezpiecznie z rozrusznikiem serca
Jak starzeją się nerki
Zdrowie kobiety. Mity o nietrzymaniu moczu
Diagnoza krok po kroku. Powtarzające się biegunki
Rzadkie choroby serca
Sukcesy polskiej medycyny

PSYCHOLOGIA I STYL ŻYCIA
Kobiece libido
Co poprawia komfort snu – przegląd preparatów i akcesoriów
Rządzą nami zapachy – aromaterapia wraca do łask
Jak się nie dać dyktaturze piękna
Krzyżówka

URODA
Pytanie do dermatologa. Jak usunąć prosaki?
Koszyk urody
Mydła do zadań specjalnych – przegląd
Szyja jak aksamit
Niacynamid na zmarszczki i trądzik

KUCHNIA
Wszechmocna kawa
Domowe soki na wzmocnienie
Koszyk kulinarny
Pasztety bez mięsa
Dieta na mocne kości
Dynia w roli głównej

KUP TEN NUMER

PRENUMERATA ROCZNA Z PREZENTEM - ZESTAWEM ODMŁADZAJĄCYCH PILINGÓW KAWOWYCH MARKI BODYBOOM