Miałeś kontakt z osobą z COVID-19? Masz objawy? Sprawdź zalecenia!

Nie każdy wie, jak powinien postąpić jeśli miał kontakt z osoba zakażoną lub zaobserwował u siebie objawy COVID-19. Podpowiadamy, jak reagować w takich sytuacjach.

Spis treści

1. Spotkałem osobę z COVID-19
2. Mam objawy koronawirusa
3. Mam pozytywny wynik na koronawirusa. Co dalej?

Spotkałem osobę z COVID-19

Ustal czy miałeś z nim bliski kontakt. Jeśli spotkanie było przelotne, ryzyko jest niewielkie. Nie musisz poddawać się kwarantannie, ale zachowaj ostrożność.

Co oznacza bliski kontakt?

• kontakt był bliższy niż 2m, dłuższy niż 15 min. (w jednym pomieszczeniu, bezpośrednia rozmowa),
• jeśli nastąpił kontakt fizyczny (np. podanie ręki),
• kontakt z zakażonym w samolocie lub w autobusie.

Miałem bliski kontakt z chorym na COVID-19

Jeśli miałeś bliski kontakt z osobą, która jest chora, powinieneś:

• Zgłosić się do sanepidu przez formularz na stronie www.gov.pl/web/koronawirus.
• Zostać w domu do momentu otrzymania decyzji o kwarantannie.
• Informacja zostanie przekazana telefonicznie poprzez automatyczne powiadomienie o kwarantannie.
• Zainstalować obowiązkową aplikację Kwarantanna domowa.Ważne! W tej sytuacji Twoi domownicy nie są objęci kwarantanną.

O kwarantannie powiedz szefowi przez telefon, ZUS zrobi resztę

ZUS poinformuje Twojego pracodawcę o kwarantannie. Nie potrzebujesz eZLA czy zaświadczenia z sanepidu. Warto jednak, żebyś mailowo lub telefonicznie zawiadomił szefa o nieobecności.

Gdy jednak zdarzy się, że w systemie nie będzie informacji dla pracodawcy – złóż oświadczenie. Masz na to 3 dni od zakończenia kwarantanny.

Oświadczenie powinno zawierać:

• Twoje dane (imię i nazwisko, numer PESEL, serię i numer dowodu osobistego lub paszportu),
• Dzień rozpoczęcia i zakończenia kwarantanny,
• Twój podpis.
• Nie masz objawów? Kończysz kwarantannę po 10 dniach

Po 10 dniach jeśli nie masz objawów, kwarantanna się kończy. Obserwuj swoje samopoczucie. Jeśli poczujesz się gorzej – zadzwoń do lekarza POZ. On oceni stan Twojego zdrowia i w razie potrzeby wystawi skierowanie na test.

Jeśli zostanę skierowany na test…

Zlecenie testu przez lekarza zmieni Twoją sytuację. Lekarz nakłada na Ciebie kwarantannę, która rozpoczyna się dzień po zleceniu testu. Negatywny wynik automatycznie kończy kwarantannę. Pozytywny oznacza izolację. W tej sytuacji Twoi domownicy zostaną poddani kwarantannie.

Mam objawy koronawirusa

Jeśli obserwujesz u siebie: wysoką gorączkę, kaszel, duszności, utratę węchu lub smaku, bóle mięśni i głowy, biegunkę, wysypkę – przede wszystkim odizoluj się od innych i skontaktuj się z lekarzem POZ. Tu znajdziesz placówki.

Lekarz zdecyduje o ewentualnym skierowaniu na test. Otrzymasz też informację o dalszym leczeniu. Listę miejsc, gdzie możesz zrobić test, sprawdź tutaj.

Skierowanie na test = kwarantanna

Po skierowaniu na test:

• wybierz mobilny punkt pobrań
• zainstaluj aplikację Kwarantanna domowa,
• czekaj na wynik – znajdziesz go na Internetowym Koncie Pacjenta (IKP).

Ważne! Od czasu skierowania na test automatycznie jesteś na kwarantannie (10 dni od dnia następującego po dniu zlecenia testu). Kwarantanna nie dotyczy jednak Twoich domowników.

Zajrzyj na IKP

Wynik testu sprawdzisz na Internetowym Koncie Pacjenta (IKP) w serwisie pacjent.gov.pl. Do zalogowania się potrzebujesz profilu zaufanego lub e-dowodu. Możesz też zalogować się przez konto internetowe iPKO, Inteligo w PKO BP lub przez Bank Spółdzielczy. Uzupełnij na IKP numer telefonu komórkowego, a powiadomienie o tym, że Twój wynik jest już na koncie, dostaniesz SMS-em. Sprawdź, jak to zrobić.

Dodatni wynik testu = izolacja

Jeżeli wynik testu będzie dodatni, automatycznie zostajesz objęty izolacją. W zależności od stanu zdrowia lekarz rodzinny może skierować Cię do szpitala lub zdecydować o leczeniu w domu.

Obserwuj się. Pojawienie się nasilonych objawów powinno Cię skłonić do kontaktu z lekarzem POZ. Jeśli Twój stan będzie ciężki, zadzwoń pod nr 112.

Ujemny wynik testu = zwolnienie z kwarantanny

Ujemny wynik testu, zarejestrowany w systemie EWP przez laboratorium automatycznie zwalnia Cię z kwarantanny.

Mam pozytywny wynik na koronawirusa. Co dalej?

Pozytywny wynik testu oznacza początek bezwzględnej izolacji osoby zakażonej i wszystkich domowników.

Od momentu uzyskania pozytywnego wyniku testu musisz:

• pozostać w domu,
• obserwować się,
• być w kontakcie z lekarzem rodzinnym.

Jeśli poczujesz się gorzej jedź do szpitala zakaźnego lub dzwoń pod 112.

Przebieg choroby

Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza. Po 7 dniach izolacji domowej lekarz POZ zadzwoni do Ciebie i ustali, jak długo jeszcze masz się izolować. Koniec izolacji może się skończyć po 3 dniach bez objawów, ale nie wcześniej niż po 13 dniach od dnia wystąpienia pierwszych objawów.

Nieobecność w pracy

Podobnie jak w przypadku kwarantanny Twój szef otrzyma informację o izolacji. Jest ona przetwarzana w systemie teleinformatycznym EWP i udostępnia ją ZUS.

Domownicy osoby zakażonej

Twoi domownicy udają się na kwarantannę od dnia uzyskania przez Ciebie pozytywnego wyniku. I etap kwarantanny to okres izolacji osoby chorej. II etap kwarantanny trwa 7 dni i rozpoczyna się po zakończeniu izolacji osoby zakażonej.

Wiarygodne informacje na gov.pl/koronawirus

Jakie są aktualne zasady bezpieczeństwa, w jaki sposób przygotować się do testu na koronawirusa, w jakich sytuacjach należy się zasiłek opiekuńczy na dziecko – odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz na gov.pl/koronawirus.

Partnerami materiału są Centrum e-Zdrowia i Ministerstwo Zdrowia