Katarzyna Dowbor schudła 20 kg bez wyrzeczeń. Oto jej sekret

Katarzyna Dowbor przeszła niesamowitą metamorfozę. Prezenterka schudła 20 kilogramów bez rygorystycznych diet. Co pomogło jej w osiągnięciu tak spektakularnego sukcesu?

Katarzyna Dowbor próbowała wielu diet, ale bezskutecznie. Utracone kilogramy wracały jak bumerang. Jakiś czas temu zaczęła mieć problemy zdrowotne. Zaczęło się bardzo niewinnie. Dopiero gdy poznała diagnozę, zrozumiała że to z powodu choroby nie mogła stracić na wadze. 

Katarzyna Dowbor - choroba

Pierwszym objawem było puchnące, bolące i swędzące oko. Prezenterka stosowała krople do oczu przepisywane od okulisty, jednak to nie pomagało. Dolegliwości okazały się być objawem choroby Gravesa-Basedowa. 

Diagnoza, którą usłyszała w 2017 roku wprawiła ją w osłupienie. Nie podejrzewała, że może chorować - prowadziła bowiem aktywny tryb życia, dbała o siebie, wykonywała regularne badania. Jak przyznała w jednym z wcześniejszych wywiadów, czasami odczuwała zmęczenie, ale zrzucała to na karb wielu obowiązków w pracy.

Katarzyna Dowbor schudła 20 kilogramów

Szybko okazało się, że choroba tarczycy miała ogromny wpływ na jej wagę. Dziennikarka próbowała wielu diet, które bywały skuteczne jedynie na chwilę, a nadprogramowe kilogramy wciąż wracały. 

Niedawno udało jej się ponownie schudnąć. Gwiazda zrzuciła aż 20 kilogramów. Zdradziła, że nie stosowała przy tym diety odchudzającej. Wystarczyło, że zmieniła podejście do odchudzania.

“W pewnym wieku rygorystyczne, nieracjonalne odchudzanie przynosi więcej szkody niż pożytku. Nie zależało mi na błyskawicznych efektach, a na trwałości moich starań. Po prostu więc zaczęłam się zdrowo i regularnie odżywiać. Jem pięć posiłków dziennie i dbam o aktywność fizyczną” - zapewniła dziennikarka.

Prezenterka przyznaje, że w zachowaniu regularności posiłków pomaga jej dieta pudełkowa. 

Katarzyna Dowbor żegna się z programem "Nasz nowy dom"

Katarzyna Dowbor nie poprowadzi już programu "Nasz nowy dom". Poinformowała o tym swoich fanów na Instagramie, gdzie zamieściła pożegnalny wpis. Otrzymała ogrom wsparcia od internautów. 

Marcelina Dzięciołowska