Kasia Cichopek bardzo schudła. Sekret gwiazdy "M jak Miłość" to dwie rzeczy

Kasia Cichopek nie unika dzielenia się fragmentami swojego życia prywatnego ze swoimi obserwatorami. Na swoich profilach w mediach społecznościowych aktorka nie kryje, że ciężka praca i regularne treningi zaowocowały spadkiem jej wagi. Obecnie z dumą prezentuje efekty swojego wysiłku, pokazując swoją odmienioną sylwetkę.

Kasia Cichopek zrzuciła kilogramy i wygląda niczym bogini. Oto dwie kluczowe rzeczy, które pomogły jej osiągnąć ten efekt.

Jak Kasia Cichopek zdołała schudnąć? Poznaj jej sekret!

Kasia Cichopek, aktorka uwielbiana przez publiczność, zaskoczyła wszystkich swoją niesamowitą przemianą. Teraz może pochwalić się idealną sylwetką i wygląda jak prawdziwa bogini. Aktorka zdradziła, co pomogło jej zrzucić zbędne kilogramy.

Przez lata Kasia Cichopek zmagała się z wahaniem wagi. Ostatecznie udało jej się zrzucić nadmiar kilogramów i teraz wygląda po prostu fantastycznie.

- To jest długi proces, który trwa już od 1,5 roku co najmniej, a już za chwilę będą dwa lata. Powróciłam do tych treningów, bo ja całe życie byłam wysportowana, całe życie trenowałam, później miałam takie różne przerwy związane z macierzyństwem: ciążami, karmieniem, zmęczeniem. Teraz powróciłam do tych treningów i staram się o to dbać i dieta. Dieta to jest w ogóle podstawa wszystkiego i woda. [...] Ja nie należę do osób, które się katują. Absolutnie, ja się nie dam zagłodzić - zdradziła gwiazda w rozmowie z Party.

Jak ćwiczyła gwiazda "M jak Miłość"?

Kasia Cichopek wielokrotnie pokazywała swoje treningi w mediach społecznościowych. Jakiś czas temu opublikowała filmik z intensywnych ćwiczeń, prowadzonych przez renomowanego trenera personalnego.

Kasia Cichopek udowodniła, że jej treningi są zróżnicowane i wymagające. W trakcie swoich ćwiczeń wykorzystuje specjalne gumy treningowe, podczas przysiadów dodatkowo obciąża się hantlami, praktykuje bieg w miejscu, a także wykonuje odwodzenie nogi na boki w pozycji klęku podpartego, co pomaga wzmocnić mięśnie pośladków. Jak można zauważyć, treningi gwiazdy serialu "M jak miłość" są dalekie od łatwych, ale efekty tych wysiłków stanowią dla aktorki potężną motywację.

Romana Makówka