Już nie awokado ani jarmuż. 3 superfoods najbardziej pożądane przez Polaków

Superfoods to produkty, które słyną z ogromnej zawartości wartości odżywczych. Swego czasu bardzo modnym superproduktem było awokado, jarmuż czy nasiona chia. Najnowsze badanie dowodzi, że Polacy chcieliby spróbować czegoś nowego. Które produkty są pożądane wśród obywateli?

Superfoods swoją popularność zdobyły przede wszystkich ze względu na swoje właściwości. Wielu Polaków sięga po superprodukty, zarówno po te pochodzące z naszego kraju, jak i te zagraniczne.

Większość z nas je awokado, buraczki, porzeczkę, jarmuż i inne superprodukty. Jednak najnowsze badanie zwróciło uwagę na te mniej znane warzywa i owoce. Które superfoods chcieliby spróbować Polacy?

3 najbardziej pożądane superfoods

W najnowszym badaniu Polacy dostali zapytanie, które mniej popularne superfoods chcieliby posmakować.

Wśród ankietowanych aż 21% dorosłych Polaków chciałoby sięgnąć po jagodę kamczacką.

Na drugim miejscu znalazło się minikiwi - spróbowaniem tego owocu było zainteresowanych 14% respondentów.

Nieco mniej zapytanych Polaków (11%) chciałoby spróbować jak smakuje rokitnik.

Jakie właścwości ma kamczatka, minikiwi i rokitnik?

Te trzy pożądane przez Polaków superfoods są prawdziwą bombą witaminową:

1. Jagoda kamczatka jest dobrym źródłem witaminy A. Jest też bogata w antocyjany.
2. W owocach minikiwi znajdziemy natomiast dużą zawartość witaminy C, E, luteinę oraz polifenole, a także aktinidin - enzym, który działa przeciwzakrzepowo.
3. Rokitnik zaś wyróżnia się ogromną zawartością witaminy C. Obok dzikiej róży, rokitnik ma najwięcej tej witaminy ze wszystkich owoców.

Weronika Rumińska