Hiacynta Bukiet ma 95 lat! Grająca ją aktorka zdradziła sposób na długowieczność

Patricia Routledge zyskała popularność w Polsce za sprawą roli Hiacynty Bukiet w serialu "Co ludzie powiedzą". Przez 70 lat rozwijała karierę zawodową i, co ciekawe, w wieku 95 lat wciąż jest w świetnej kondycji. Patricia podzieliła się swoimi sposobami na zachowanie młodości i optymizmu. Jak cieszyć się długim życiem?

Kim jest Hiacynta Bukiet?

Hiacynta Bukiet to fikcyjna postać grana przez Patricię Routledge, jedną z najwybitniejszych aktorek komediowych. Urodziła się 17 lutego 1929 roku, od najmłodszych lat marzyła o aktorstwie, co wielokrotnie podkreślała w wywiadach, jednak swoją przygodę na Broadwayu rozpoczęła dopiero w 1966 roku.

Choć wystąpiła w wielu filmach, sztukach teatralnych i serialach, najbardziej zapamiętana zostanie za rolę Hiacynty Bukiet w "Co ludzie powiedzą" ("Keeping Up Appearances"). Udało jej się perfekcyjnie sportretować wścibską, lecz zabawną postać kobiety.

Osiem rad na długie życie

Patricia Routledge często udzielała wywiadów, a dziennikarze pytali jej o sekret na długowieczność i optymistyczne nastawienie do życia. Podczas jednej rozmowy żartobliwie zasugerowała, że być może wszystko jest efektem tego, że nigdy nie wyszła za mąż.

Choć była to humorystyczna wypowiedź, to badania udowadniają, że singielki mogą żyć nawet o 20 lat dłużej niż mężatki. Warto jednak zaznaczyć, że długość życia zależy od wielu czynników, takich jak poziom stresu i satysfakacji w związku.

Z drugiej strony podkreśliła, że od dzieciństwa jej pasją było aktorstwo, które wypełniło jej życie, nie pozwalając na skupienie się na relacjach romantycznych. Odkrycie własnej pasji również jest ważne w kontekście długowieczności, naukowcy udowodnili, że osoby posiadające hobby czerpią więcej radości z życia.

Stulatkowie z tzw. "niebieskich stref" (obszarów, gdzie ludzie żyją najdłużej w zdrowiu) mają swoje ulubione zajęcia, które dają im szczęście. Z wywiadów z Hiacyntą Bukiet można wyodrębnić osiem zasad, które wpłynęły na długie życie i optymizm aktorki:

1. Regularna aktywność fizyczna, która wpływa pozytywnie nie tylko na sylwetkę, ale i samopoczucie psychiczne.
2. Rezygnacja z palenia papierosów, co zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób i stanów zapalnych.
3. Stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety i unikanie alkoholu.
4. Zwracanie uwagi na odpowiednią długość snu, by mieć energię na radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami.
5. Utrzymywanie bliskich kontaktów z rodziną i przyjaciółmi, co jest źródłem radości.
6. Zdaniem aktorki, uzależnienie od narkotyków to najgorsze, co mogłaby sobie zrobić.

Paula Komendarczuk