Dorota Zawadzka schudła 20 kilogramów. Zachwyca swoją metamorfozą

Dorota Zawadzka jest dobrze znana niemal wszystkim telewidzom. Niejedna osoba powie, że to prawdziwa ikona telewizji. Psycholożka, która dała się najlepiej poznać jako "Superniania" przeszła przez niesamowitą metamorfozę. Autorce programów o odchudzaniu udało się schudną aż 20 kilogramów.

Dorota Zawadzka przeszła niesamowitą metamorfozę, którą zaskoczyła wszystkich. Superniania udało się schudnąć aż 20 kilogramów. Psycholożka wygląda niesamowicie. A wszystko zawdzięcza jednej, prostej diecie.

Dorota Zawadzka schudła 20 kilogramów. Jak to zrobiła?

Dzięki utracie wagi wygląda nie tylko zdrowiej, ale również młodziej niż wcześniej. Jaką dietę jednak stosowała superniania? Okazuje się, że była to prosty, ale przy tym niezwykle skuteczny sposób na utratę wagi.

Swoją metamorfozą podzieliła się w lipcu tego roku. Psycholożka zdradziła, że udało się jej stracić aż 20 kilogramów, a wszystko dzięki odpowiednio dobranej diecie. 

Jak można się dowiedzieć Dorota Zawadzka zdecydowała się na radykalną zmianę w swoim stylu życia. Udało się jej zgubić zbędne kilogramy, ale przy okazji również zyskała nowe spojrzenie na odżywianie i zdrowie.

Jest to w szczególności godne podziwu, ponieważ celebrytka ma już 61 lat. Sama jednak poznaje, że kluczem do jej sukcesu była po prostu dobrze zbilansowana dieta, którą rygorystycznie przestrzegała przez kilka miesięcy pod okiem doświadczonych specjalistów.

Dorota Zawadzka zdradza swój sekret

Dorota Zawadzka podkreśliła jednak, że jej transformacja to nie wynik żadnych restrykcyjnych diet, a świadomego i zdrowego podejścia do jedzenia. Na swoim profilu w mediach społecznościowych napisała:

Przez trzy miesiące jadłam tylko zdrowe produkty w ilościach, które były dla mnie odpowiednie. Nie liczyłam kalorii, ale skupiłam się na jakości tego, co spożywam

I ten sposób okazał się być dla niej strzałem w dziesiątkę. Psycholożce udało się bowiem nie tylko schudnąć 20 kilogramów, ale również znacznie poprawić swoje wyniki zdrowotne. Przyznała również, że teraz ma o wiele więcej energii i czuje się o wiele lepiej niż kiedykolwiek wcześniej. 

Jak podkreśliła, to jednak jest dopiero połowa drogi do osiągnięcia jej wymarzonej wagi.

Superniania przyznaje, że sporą rolę w jej transformacji odegrało wsparcie specjalistów. Jak mówiła, czuje się "zaopiekowana, zrozumiana i wysłuchana". W poście podkreśliła, że zaufanie do specjalistów sprawiło, że "wygrała". Teraz jej wyniki są w normie i to we wszystkich parametrach.

Zobacz galerię 7 zdjęć