Czy alkohol pomaga na kaca? Jeśli tak, możesz mieć problem

Jeśli masz kaca, prawdopodobnie desperacko szukasz sposobu na pozbycie się bólu głowy i rozstroju żołądka. Jednym z często stosowanych, choć kontrowersyjnych, podejść do kaca jest wypicie kolejnej dawki alkoholu. Czy to naprawdę skuteczna metoda?

Kac, zwany także popularnie "migreną alkoholową", jest efektem toksycznego działania alkoholu na organizm. Po spożyciu alkoholu dochodzi do jego przemiany w aldehyd octowy, co wywołuje zatrucie organizmu i objawy kaca. Istnieje wiele mitów i błędnych przekonań dotyczących sposobów na pozbycie się kaca, a jednym z nich jest próba leczenia go alkoholem, czyli tzw. "klinem".

Czym jest kac?

Kac to zespół dolegliwości, które pojawiają się po spożyciu dużej ilości alkoholu. Objawy kaca mogą być różnorodne, obejmując bóle głowy, osłabienie, suchość skóry, nudności, trudności ze snem i inne. Te objawy zazwyczaj ustępują samoistnie po kilku dniach, ale ich nasilenie może być różne w zależności od ilości wypitego alkoholu oraz indywidualnych predyspozycji organizmu.

"Twój organizm odczuwa złe samopoczucie po spożyciu alkoholu, ponieważ alkohol jest trucizną. Nasze ciała ewoluowały, aby przetwarzać alkohol w sposób mniej szkodliwy dla naszego organizmu, ale to nadal nie jest dla nas dobre, a kac to efekt działania alkoholu" - mówi Dr Shafer.

Czy leczyć kaca "klinem"

Niektórzy próbują złagodzić objawy kaca poprzez wypicie kolejnej porcji alkoholu, co jest błędem. Picie alkoholu na kaca nie jest skuteczną metodą leczenia, a wręcz może pogorszyć stan zdrowia. Alkohol jest substancją, która wywołuje kac, dlatego jego spożywanie w celu złagodzenia objawów jest niebezpieczne. Ponadto może prowadzić do szybszego uzależnienia się od alkoholu i pogorszenia stanu zdrowia wątroby oraz innych narządów.

Dr. Sarah Shafer, specjalistka medycyny toksykologicznej i adiunktka na Wydziale Medycyny Baylor College, wyjaśnia: "Dla osób, które spożywają alkohol okazjonalnie, stosowanie alkoholu w celu złagodzenia objawów kaca może ukryć niektóre nieprzyjemne symptomy, ale jednocześnie wydłużyć okres powrotu organizmu do równowagi po upojeniu alkoholowym.

Picie więcej alkoholu po nocnej libacji jest w zasadzie zadawaniem kolejnych ciosów swojemu organizmowi.

Przysłowiowy "klin" na pewno nie wyleczy twojego kaca. Tylko zatuszuje lub opóźni jego objawy. Gdy kac wróci, będzie bardziej uciążliwy" - mówi dr. Natasha Bhuyan, lekarz medycyny rodzinnej i dyrektor medyczny One Medical.

W zależności od tego, ile i jak często pijesz, możliwe jest, że zamiast kaca cierpisz z powodu odstawienia alkoholu. Dr Shafer podkreśla, że ​​jeśli ktoś odczuwa znaczną poprawę samopoczucia po spożyciu alkoholu, niektóre z dolegliwości, które występują, mogą być faktycznie objawami odstawienia alkoholu. W takiej sytuacji istotne jest, aby zastanowić się nad swoim stosunkiem do napojów wyskokowych.

Jak się pozbyć kaca?

Najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się kaca jest nawodnienie organizmu poprzez picie dużej ilości wody. Warto także odpocząć, spożywać lekkostrawne posiłki i unikać ponownego spożycia alkoholu. Jeśli objawy kaca są bardzo nasilone lub utrzymują się przez długi czas, warto skonsultować się z lekarzem.

Picie alkoholu w celu leczenia kaca nie jest rozsądnym ani skutecznym podejściem. Warto dbać o zdrowie i unikać nadmiernego spożycia alkoholu, a w przypadku wystąpienia objawów kaca skorzystać z bardziej bezpiecznych metod złagodzenia dolegliwości.

Romana Makówka