Barbara Bursztynowicz mówi, że jest WWO. "Odczuwam bodźce dużo bardziej boleśnie"

Barbara Bursztynowicz po 27 latach zakończyła swoją przygodę z serialem Klan, gdzie wcielała się w rolę Elżbiety Chojnickiej. W rozmowie z Wprost aktorka wyznała, że jednym z kluczowych powodów jej odejścia było WWO, które miało znaczący wpływ na jej samopoczucie i odbiór rzeczywistości w świecie telewizji.

Barbara Bursztynowicz przez ponad 27 lat wcielała się w rolę Elżbiety Chojnickiej w kultowym serialu „Klan”. Jej decyzja o zakończeniu tej wieloletniej przygody z produkcją wywołała niemałe poruszenie wśród widzów i fanów serialu.

Barbara Bursztynowicz i jej decyzja o odejściu z „Klanu”

Jak przyznała aktorka, jej odejście było związane zarówno z zawodowym wypaleniem, jak i jej osobowością WWO – wysoką wrażliwością.

„Czułam się coraz bardziej niedowartościowana, niewykorzystana, nie w pełni doceniona. (...) Może inaczej bym postąpiła, gdyby scenarzyści dokonali zmian w życiu mojej bohaterki. Gdyby pogłębili rolę. To jest oczywiście moje odczucie, aktorki, która szuka w swojej pracy różnorodności i nowych doznań” – wyznała w rozmowie z „Wprost”.

Aktorka podkreśliła, że po tylu latach potrzebowała nowych wyzwań i artystycznego rozwoju. Podjęcie tej decyzji nie było łatwe, ale jak zaznacza, było konieczne dla jej dalszego spełnienia zawodowego i osobistego.

Barbara Bursztynowicz jest WWO – wysoka wrażliwość w życiu i zawodzie aktorskim

W rozmowie Bursztynowicz podjęła również temat WWO, czyli wysokiej wrażliwości osobowości. Aktorka otwarcie przyznała, że od lat mierzy się z tą cechą, która wpływa na jej sposób postrzegania rzeczywistości i odbiór bodźców.

„Odczuwam pewne bodźce dużo bardziej boleśnie niż inni, którzy nie są nadwrażliwi. WWO to ważny problem, może jeszcze trochę mało rozpoznany. W zawodzie aktorskim zdarzają się takie osoby jak ja. Mają bogatą wyobraźnię, bogate życie wewnętrzne, czują niuanse i wrażliwie postrzegają rzeczywistość” – wyznała.

Kim jest wysoko wrażliwa osoba?

Wysoko wrażliwa osoba (WWO) to określenie odnoszące się do ludzi posiadających biologicznie uwarunkowaną cechę zwaną wrażliwością przetwarzania sensorycznego (ang. sensory processing sensitivity). Nie jest to zaburzenie ani diagnoza, lecz sposób funkcjonowania układu nerwowego, który sprawia, że osoby te intensywniej reagują na bodźce, głębiej przetwarzają informacje i wykazują większą empatię.

Główne cechy wysoko wrażliwych osób to:

• Ponadprzeciętna reakcja na bodźce – zarówno pozytywne, jak i negatywne.
• Głębokie przetwarzanie informacji – analizowanie i refleksja nad tym, co się dzieje.
• Wysoko rozwinięta empatia – silne przejmowanie się emocjami innych.
• Intensywne przeżywanie emocji – zarówno swoich, jak i cudzych.

WWO - skąd to wszystko wiemy?

Jedną z pierwszych badaczek wysokiej wrażliwości była dr Elaine Aron, autorka książek poświęconych temu zagadnieniu. Zauważyła ona, że niektóre osoby odbierają rzeczywistość w sposób bardziej intensywny – zarówno ekstrawertycy, jak i osoby skłonne do melancholii czy introspekcji. W trakcie swoich badań odkryła, że wysoko wrażliwe osoby mogą mieć większe trudności z regulacją emocji po intensywnych wydarzeniach.

Znaczący wkład w rozwój badań nad wysoką wrażliwością miała także Bianca Acevedo, która wraz z innymi naukowcami przeprowadziła liczne analizy neurologiczne i stworzyła podręcznik dla psychologów, terapeutów i lekarzy: The Highly Sensitive Brain: Research, Assessment, and Treatment of Sensory Processing Sensitivity.

Wysoka wrażliwość stała się przedmiotem badań w wielu krajach, m.in. w Anglii, Niemczech, Norwegii, Japonii, RPA, Włoszech, Hiszpanii, Izraelu czy Indiach. Najwięcej uwagi poświęcono jej aspektom neurologicznym, a kolejne badania mają skupiać się na roli neuroprzekaźników.

Co ciekawe, coraz częściej naukowcy zaczynają dostrzegać wysoką wrażliwość jako atut, a nie słabość. Pojawiają się hipotezy, że ewolucja „zachowała” tę cechę zarówno u ludzi, jak i zwierząt, ponieważ może ona przynosić korzyści, np. w postaci lepszej intuicji czy większej zdolności do przetwarzania złożonych informacji.

Badania nad wrażliwością wykazały, że nie istnieje prosty podział na wysoko wrażliwe osoby i wszystkich innych. Można wyróżnić trzy poziomy wrażliwości:

• Wysoko wrażliwe osoby – z biologiczną skłonnością do intensywnego przeżywania bodźców.
• Osoby empatyczne, ale niewysoko wrażliwe – przejawiające dużą empatię, lecz nie tak silnie reagujące na bodźce.
• Osoby mało wrażliwe – z mniejszą podatnością na wpływ emocji i bodźców zewnętrznych.

Naukowcy podkreślają, że żadna z tych grup nie jest lepsza ani gorsza – każda ma swoje miejsce w społeczeństwie i pełni istotną rolę.

Źródło:

• https://www.nature.com/articles/s41398-017-0090-6
• Poradnik Zdrowie

Romana Makówka