Zdrowie

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.

60 zł wstydu, czyli stomatologia po polsku. Najwyższa Izba Kontroli ujawnia

Wydawać by się mogło, że trwająca od wielu lat zapaść państwowej opieki stomatologicznej już dawno osiągnęła dno i sytuacja jest stabilna. Tymczasem uległa pogorszeniu. Polska ma w nosie zęby swoich obywateli. Nie ma też planu, żeby to zmienić. Niby w tej materii trudno o zaskoczenie, a jednak ten raport NIK robi wrażenie. Przygnębiające.

Cichy zabójca kobiet wciąż ma się w Polsce dobrze. Badanie CA-125 może uratować życie

Kobiety nieraz słyszą, że jeśli zrobią sobie solidny przegląd stanu zdrowia raz w roku, to w zasadzie są bezpieczne. W przypadku nowotworu, który zabija 2,5 tysiąca Polek rocznie, czasem to za mało. Jest podstępny, agresywny, objawy usypiają czujność, a w ciągu pół roku może rozwinąć się do zaawansowanego stadium. Jak się ratować?

"Obudziłam się rano i nie mogłam unieść ręki". Pytamy ortopedę o przyczynę

Znacie ten ból? Każdemu czasem się zdarza i jak to bywa w medycynie: czasem przyczyna jest banalna, a kiedy indziej zupełnie nie. Dlatego o przybliżenie tematu i odpowiedź na pytanie, co może dolegać naszej czytelniczce, 32-letniej panią Katarzynie z Warszawy, poprosiliśmy specjalistę ortopedę, dr. n. med. Alberta Stachurę.

Popularne zioło na kleszcze jest toksyczne. Halucynacje i zaburzenia pracy serca

Sadzimy na działkach, siejemy w przydomowych ogródkach, stosujemy na skórę, a co gorsza – pijemy. Eksperci od lat ostrzegają, że wrotycz pospolity odstrasza kleszcze i inne owady, ale też może być groźny dla zdrowia. Cóż, Polacy wiedzą lepiej.

Zamknęły już lasy w opolskim i w Wielkopolsce. Czy inwazja chrabąszczy zagraża ludzi…

Niby nie są groźne dla ludzi, a jednak wypadki z ich udziałem się zdarzają. Uważa się, że uaktywniają się o zmroku, ale właściwie o każdej porze możesz spotkać chmarę tych żarłocznych owadów o potężnych szczękach. W tym roku pojawiły się dość wcześnie, plądrują uprawy, zagrażają drzewostanom. Co, jeśli chrabąszcz wpadnie do ucha czy gardła?

Strupki, plamki, krosty. Dermatolożka ostrzega przed mniej znanym rakiem skóry

Nie udawaj, że nie widzisz, gdy ranka na skórze goi się zbyt długo. Nie lekceważ dziwnych plamek, strupków i pieprzyków, bo w twojej ocenie nie wyglądają jak czerniak. To tylko jeden ze złośliwych nowotworów skóry - mówi nasza ekspertka dr Kamila Stachura i przypomina, jak może objawiać się rak.

43-letniego Roberta Pirosza może ocalić cud i rodacy

Glejak mózgu, 4 stopień złośliwości - brzmi jak wyrok, a jednak pan Robert funkcjonuje niemal normalnie. Zajmuje się dziećmi, chodzi do pracy, którą uwielbia. W jego ocenie dzięki terapii, którą w 2015 roku eksperci uznali za "kamień milowy w leczeniu glejaków". Można ją legalnie stosować w UE, ale w Polsce za własne pieniądze. Co, jeśli ich nie masz?

Śmiertelne zagrożenie w Chorwacji. Władze przestrzegają turystów

To nie są dobre wieści przed sezonem urlopowym. W regionie, gdzie co trzeci turysta jest z Polski, grasują groźne gady. Burze z gradem, które przeszły nad krajem w mijającym tygodniu, sytuacji nie poprawiają. Lekarze w Splicie zapewniają, że na razie mają dość antidotum, by ratować pokąsanych ludzi, ale ostrzeżenia władz brzmią naprawdę poważnie.

"To zagrozi zdrowiu pacjentów". Kolejne zamieszanie w aptekach, lekarze alarmują

Od dawna aptekarze, lekarze, a wreszcie pacjenci, mówią jednym głosem, że konieczne jest uproszczenie wielu procedur związanych z receptami. Notoryczne błędy i nieżyciowe zasady ostatecznie zazwyczaj uderzają w chorych. Na razie mamy krok wstecz, bo system szykuje kolejną rewolucję: aplikację, która będzie przeliczać dawki na mililitry i miligramy.

Rutyna w pracy jest zabójcza dla mózgu. Wyniki nowych badań nie pozostawiają złudzeń

Rutyna w pracy? Nie mamy dobrych wiadomości: to może być jedna z przyczyn zwiększonego ryzyka rozwoju demencji i pogorszenia funkcji poznawczych. Naukowcy są zgodni, że dzięki drobnym zmianom, można byłoby co najmniej części przypadków demencji zapobiegać.

Pierwsze sygnały daje 12 lat przed diagnozą. Zauważysz je w oczach

Oczy mówią wiele o naszym zdrowiu, a nawet mogą być zwierciadłem mózgu. Naukowcy wskazali pierwsze sygnały demencji na 12 lat przed diagnozą. Jak się okazuje, może być to wczesną oznaką otępienia.

W majówkę sięgasz po smażone mięso i słodkie napoje? Dla ważnego narządu do katastro…

Trzustka, jeden z kluczowych organów, odpowiada m.in. za produkcję insuliny i glukagonu, a także enzymów trawiennych. Niewłaściwa dieta może być dosłownie zabójcza dla trzustki - i dla jej "właściciela". Źle dobrane pokarmy mogą skutkować m.in. zapaleniem trzustki i zwiększać ryzyko rozwoju raka. Sprawdź, co ograniczyć, a co całkowicie wyeliminować z codziennego menu, żeby zatroszczyć się o swoją trzustkę.

1
2
...
1669

Zdrowie dzielimy na:

zdrowie fizyczne czyli prawidłowe funkcjonowanie organizmu,
zdrowie psychiczne (emocjonalne i umysłowe) czyli zdolność do wyrażania i rozpoznawania emocji oraz zdolność logicznego myślenia,
zdrowie społeczne czyli zdolność do nawiązywania i podtrzymywania relacji z ludźmi,
zdrowie duchowe czyli zbiór zasad i zachowań dążących do osiągnięcia spokoju wewnętrznego.

Zdrowie to wynik działania czynników związanych ze środowiskiem, stylem życia, dziedziczeniem genetycznym oraz opieką medyczną. Jak cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem? Dbanie o zdrowie to długofalowe zadanie, które wymaga konsekwencji w jego realizacji. Odpowiednio zbilansowana dieta i prowadzenie zdrowego stylu życia jest kluczem do dobrego zdrowia.

Zdrowe odżywianie to nie tylko ilość i rodzaj posiłków, ale i właściwe nawodnienie organizmu. Niekiedy urozmaicona dieta i produkty bogate w składniki odżywcze nie wystarczą. Dla lepszego zdrowia dobrze jest sięgnąć po dodatkową suplementację, którą najlepiej skonsultować z lekarzem lub farmaceutą. Korzystny wpływ na zdrowie fizyczne, ale również psychiczne ma regularna aktywność fizyczna. Warto zadbać o zdrowy sen, unikać stresu i nie zapominać o odpoczynku. Kluczową rolę odgrywa ochrona zdrowia polegająca na zapobieganiu i leczeniu chorób. Dodatkowo, poprzez korzystanie z usług medycznych, wspiera utrzymanie dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego.

Redakcja poleca