Jeżówka (echinacea) na przeziębienie i nie tylko. Właściwości lecznicze jeżówki

Jeżówka, czyli echinacea, to roślina, której właściwości lecznicze odkryli Indianie. Obecnie działanie jeżówki (a zwłaszcza jeżówki purpurowej) doceniają nie tylko zwolennicy medycyny naturalnej, lecz także niektórzy naukowcy. Z badań wynika, że jeżówka wzmacnia odporność, jest sprawdzonym sposobem na przeziębienie i łagodzi objawy trądziku. Sprawdź, na co jeszcze pomaga jeżówka.

Zobacz galerię 3 zdjęcia

Spis treści

1. Jeżówka (echinacea) na wzmocnienie odporności
2. Jeżówka (echinacea) na przeziębienie
3. Jeżówka (echinacea) na opryszczkę i oparzenia
4. Jeżówka (echinacea) na trądzik
5. Jeżówka (echinacea) - przeciwwskazania

Jeżówka (echinacea) to roślina, której właściwości lecznicze odkryli Indianie. Stosowali ją w leczeniu trudno gojących się ran odniesionych na polowaniach, oparzeń, kaszlu, bólu zęba, gardła i głowy, przeziębień, odry, rzeżączki, powiększenia migdałów oraz jako antidotum w przypadkach ukąszenia przez węża, owady lub innych zatruć. Współczesna fitoterapia poleca jeżówkę na przeziębienie, trądzik czy opryszczkę. Wiele z tych właściwości echinacei zostało potwierdzonych w badaniach naukowych. Obecnie ze swojego działania leczniczego najbardziej znana jest jeżówka purpurowa (Echinacea purpurea). Apteczne specyfiki przygotowuje się także na bazie dwóch innych gatunków jeżówki - wąskolistnej (E. angustifolia) i bladej (E. pallida).

Jeżówka (echinacea) na wzmocnienie odporności

W medycynie naturalnej jeżówka (zwłaszcza purpurowa) jest uważana za jeden z najcenniejszych środków podnoszących odporność organizmu. Echinacea zalecana jest nie tylko osobom zdrowym, by zapobiec ewentualnym infekcjom, lecz także w stanach wyczerpania i osłabienia organizmu (np. podczas długotrwałego podawania antybiotyków).

Jej wzmacniające odporność działanie potwierdzają naukowcy z University of Connecticut School of Pharmacy, których wyniki badań zostały opublikowane w 2007 roku na łamach "The Lancet Infectious Diseases". Przekonują oni, że profilaktyczne przyjmowanie przetworów z jeżówki zmniejsza ryzyko rozwoju przeziębienia od 35 (w przypadku zakażenia rynowirusami) do 58 procent (w przypadku zakażenia innymi wirusami odpowiedzialnymi za przeziębienie). Jedno z badań wykazało nawet, że połączenie jeżówki z witaminą C zmniejszało ryzyko zachorowania aż o 86 procent.

Ustalono, że jeżówka wzmacnia odporność poprzez nasilenie procesu fagocytozy (wychwytywania i pochłaniania przez komórki układu odpornościowego wirusów i bakterii) i pobudzanie leukocytów (białych ciałek krwi) do wydzielania substancji przeciwwirusowych (interferonów).

Aby zapobiec przeziębieniu, preparaty na bazie jeżówki zaleca się zażywać przez 3-4 tygodnie (wyjątek stanowią tabletki do ssania, które powinno się przyjmować max. 10 dni). Po miesiącu zalecana jest 14-dniowa przerwa.

Jeżówka (echinacea) na przeziębienie

Z badań naukowców z University of Connecticut School of Pharmacy wynika także, że przyjmowanie jeżówki w czasie przeziębienia skraca czas trwania choroby o półtora dnia - szybciej ustępują kaszel, ból głowy i wydzielina z nosa. Jednak mimo to wciąż można spotkać specjalistów, którzy zaprzeczają skuteczności wyciągu z jeżówki w zapobieganiu i leczeniu jesienno-zimowych infekcji. Wszystko dlatego, że dawniej w próbach zapobiegania przeziębieniom, które zostały wywoływane eksperymentalnie, jeżówka nie zmniejszała zapadalności, nie skracała czasu choroby, ani nie wpływała na jej przebieg.

Jeżówka (echinacea) na opryszczkę i oparzenia

Współczesna fitoterapia poleca stosowanie jeżówki w leczeniu opryszczki, egzemy, atopowego zapalenia skóry, oparzeń, ran i owrzodzeń podudzi. Jej lecznicze działanie w chorobach skóry potwierdzają naukowcy. Maść z sokiem ze świeżego ziela jeżówki purpurowej była stosowana w leczeniu stanów zapalnych skóry i innych ww. schorzeń. Całkowite wyleczenie zaobserwowano w ponad 85 proc. przypadków, natomiast skutki uboczne wystąpiły jedynie u ok. 2 proc. badanych.

Jeżówka (echinacea) na trądzik

Jeżówka jest przydatna także w pielęgnacji każdego rodzaju cery, gdyż wykazuje właściwości regenerujące, przeciwzmarszczkowe, wygładzające, nawilżające, ochronne m.in. przed promieniami UV. Jednak ze względu na właściwości przeciwbakteryjne i gojące najlepiej sprawdzi się w przypadku cery tłustej i trądzikowej. Osoby zmagające się w wypryskami i stanami zapalnymi powinny sięgnąć m.in. po toniki i żele na bazie echinacei.

CZYTAJ TEŻ>>8 sposobów, by wygrać z TRĄDZIKIEM

Jeżówka (echinacea) - przeciwwskazania

Innymi przeciwwskazaniami do przyjmowania jeżówki są:

• nadwrażliwość na inne zioła z rodziny złożonych, np. na arnikę, krwawnik, nagietek, mniszek.
• gruźlica
• choroby szpiku kostnego
• stwardnienie rozsiane
• AIDS
• kolagenozy i inne choroby autoimmunologiczne
• schorzenia wątroby
• przyjmowanie leków upośledzających czynność wątroby (jak np.: steroidy anaboliczne, amiodaron, metotreksat, ketokonazol)
• ciąża i karmienie piersią

Bibliografia:

Segiet-Kujawa E, Mścisz A. Jeżówka (Echinacea) – nowoczesny immunokosmetyk, "Wiadomości Zielarskie" 2000, nr 3 [dostęp: 9.10.2015 r.], Dostępny w Internecie: http://www.przychodnia.pl/pisma_zdrowie/wz/jezowka.htm.Zapała Ł., Lasek W., Naturalne immunostymulatory egzogenne, "Postepy biologii komórki" 2007, nr 3

Monika Majewska